Men’s Fitness предлагает 50 шагов для потери веса, включая упражнения, питание и домашнюю работу. Статья содержит советы по употреблению белковой пищи, чтению состава продуктов, выполнению упражнений стоя, сочетанию упражнений, тренировке с закрытыми глазами и другие. Перекусывание солеными или маринованными огурцами и широкие шаги также могут помочь сжечь жир.